It's never too late to be what you might have been!
It's never too late to be what you might have been

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abril 9, 2012

Volver a empezar a salir y conocer hombres después de más de 7 años de no hacerlo (desde 2005), no es nada fácil. En primer lugar, porque pareciera que las reglas del juego han cambiado muchísimo. En segundo lugar, porque cuesta adaptarse a ese cambio. Hace unos años, al tener “citas” y “pretendientes”, se tenía […]

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Cumpliendo 30 años mayo 23, 2014

Cumpliendo 30 Años

¡Wow! ¿A qué hora se pasaron 30 años de mi vida? Es impresionante cómo el tiempo vuela y los años se van en un abrir y cerrar de ojos. Este cumpleaños en particular lo he esperado con muchas ansias. Desde que era una niña, pasando por mi adolescencia, hasta hoy en día, siempre he admirado […]

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julio 2, 2013

Nadie es indispensable… ¡Suena fuerte! Muchos pensarán que si nadie es indispensable, quiere decir que todos son descartables. Pero no es así. Existe una gran diferencia entre ser indispensable y no ser descartable. En la entrada anterior comenté cómo todas las personas tienen valor y por ese simple hecho no deben ser descartadas. Sin embargo, una cosa es que apreciemos a quienes nos rodean y otra muy distinta que pensemos que no podemos vivir sin ellos.

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28. Autoestima y Amor Propio octubre 3, 2012

Autoestima y Amor Propio

Mucho se habla de todos los problemas y enfermedades que afectan a las personas en su vida, la falta de valores que se vive hoy en día y la gran cantidad de sentimientos negativos que se sienten en el ambiente. Pienso que las personas se pasan la vida intentando “curar” síntomas, pero no la enfermedad. En mi opinión, no sirve de nada intentar eliminar los síntomas si no se enfocan en la raíz que los causa. Por todo lo que he leído en los últimos meses, he podido darme cuenta de que una de las causas es la baja autoestima.

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47. Rodéate De Personas Que Sumen febrero 18, 2013

Rodéate De Personas Que Sumen

Estos días estaba analizando las relaciones que tengo. Me di cuenta de que además de mi familia que la tengo desde que nací, mis amigos son los mismos desde hace casi 20 años. Sin embargo, en los últimos meses empecé a darles entrada a personas nuevas a mi vida. Mis seres queridos más cercanos me dijeron que les alegraba que me estuviera rodeando de personas que “sumaban a mi vida”. Me llamó la atención este comentario, porque si existen personas que “suman”, quiere decir que también existen otras que “restan”.

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Nashi Argan marzo 20, 2018

Nashi Argán: El Mejor Tratamiento Para El Cabello

Muchas veces me pasa que cuando me hablan de que un producto para el cabello es maraviloso, al probarlo no veo resultados. Algunas veces se van viendo mejorías en el largo plazo y muy pocas veces se ve una diferencia a corto plazo. Normalmente se necesita de muchas aplicaciones para el producto haga efecto y notemos sus beneficios.

Por esa razón la primera vez que me hablaron de Nashi en Iconos Hair & Makeup, no mostré mucho interés y en el fondo estaba un tanto escéptica.

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Museos en Kazajistán

Museos En Kazajistán

octubre 12, 2019

Kazajistán tiene varios museos, todos preciosos. Realmente es un país culturalmente rico y ofrece a sus habitantes y visitantes diferentes opciones para conocer más acerca del mismo. Yo tuve la oportunidad de visitar tres de sus museos: El Palacio de la Paz y la Reconciliación, que tiene la forma de una pirámide y al lado izquierdo en la primera foto; el Museo Nacional de la República de Kazajistány Nur-Alem, que es la esfera de las que les hablé en el post anterior.

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Esfera Nur Alem - Kazajistán

Esfera Nur Alem – Kazajistán

octubre 2, 2019

Nur Alem es laconstrucción esférica más grande del mundo con 80 metros de diámetro. Ésta fue construida como símbolo de la Expo Astaná 2017, bajo el lema “Energía del Futuro”. La “esfera”, como la llaman coloquialmente, era el pabellón de Kazajistán. Alrededor de ésta, hay muchos más edificios, donde los demás países tuvieron sus exposiciones.

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Kazajistán / Kazakhstan

Kazajistán

septiembre 25, 2019

Este año el destino principal de mis vacaciones fue Kazajistán, específicamente su capital, Astana, hoy llamada Nur-Sultan, en honor al primer presidente del país.

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7 Beneficios de Consumir Algas

7 Beneficios de Consumir Algas

julio 31, 2019

Hace poco, en los días de proteínas, de los que les hablaré en otro post, Verde A María comenzó a enviarme algas de merienda. En una bolsita venía el alga seca lista para comer. La semana pasada, María Renée envió una nota explicando 7 beneficios importantes de consumirlas.

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Popcorn for the soul - Palomitas de maíz para el alma

Popcorn For The Soul

junio 29, 2019

Desde el primer día del plan, tenía lista mi bolsa de popcorn para comer en la noche. Le pregunté a María Renée si eso no afectaba mis resultados y me dijo que no, porque el popcorn no tiene casi calorías.

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35th-birthday-party

35th Birthday Party

junio 3, 2019

Tenía pendiente compartirles las fotos del vestido que usé para mi cumpleaños antes de ponerme la camiseta conmemorativa que me hicieron en Valdés. La primera tienda a la que fuimos con mi Mami fue Mango y desde que entré, ese vestido me robó la mirada. ¡Sabía que ese era! Como no sabía en qué talla estaba desde que comencé mi plan de alimentación con Verde A María, me probé uno talla M. Casi muero de felicidad cuando vi que me quedaba flojísimo. Me probé el S y quedaba perfecto. Mi Mami lo vio y me dijo: ¡Ese es!

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Turning 35 - Cumpliendo 35

Turning 35

mayo 23, 2019

Para mí los cumpleaños que terminan en cero y en cinco son importantes, porque siento que marcan etapas en la vida. Soy una persona a la que le encanta cumplir años y que también los llena de expectativas muy altas, que la mayoría de las veces no son cumplidas. Hay gente que me critica por darle tanta importancia a ese día y al hecho de que salga “perfecto”. Bien por ellas si sus cumpleaños les dan igual. Yo soy así. Yo soy una mujer que siente intensamente y que vive sus emociones igual de fuertes.

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Verde a María

Verde A María

mayo 13, 2019

Hace poco más de un año que escuché hablar de María Renée de Iannuzzelli, health coach de Verde A María. Vimos que un amigo de mi Papi estaba bajando de peso y le preguntamos qué hacía. Nos dijo que estaba con María Renée y nos explicó un poco cómo funcionaba el plan de alimentación con ella.

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Miami

Miami

febrero 22, 2019

Esta son unas fotos que tomé cuando estuve en Miami en Bayside y en South Pointe Park. Los días estaban espectaculares: soleados y con brisa. ¡Mi combinación favorita!

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Wynwood Walls by Sonia Valdés

Wynwood Walls

febrero 1, 2019

Esta semana estuve en Miami y una amiga me recomendó visitar Wynwood Walls. Es un lugar en Midtown, dónde las paredes están pintadas con grafiti. Son murales llenos de color, creados por artistas de todo el mundo. Un amigo me preguntaba si eso era arte. Yo pienso que sí. De hecho, existe un género para este tipo de arte y es el “Street Art” o “Arte Callejero” en español. ¿Ustedes que opinan?

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Wiesbaden, Germany

Wiesbaden

diciembre 14, 2018

Wiesbaden es la capital de Hessen, uno de los estados federados de Alemania. Es una ciudad pequeña, pero súper bonita. Está ubicada a orillas del río Rhein (Rín en español). Yo no me acostumbro a usar los nombres en español, porque todos los aprendí en alemán en la escuela. Es más, hay muchos que ni siquiera sé cuál es la traducción. Ese fue un pequeño anuncio, jajaja.

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