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Life Style

Jardín Botánico - Kazajistán

Jardín Botánico – Kazajistán

noviembre 7, 2019

Hoy les comparto algunas fotos de mi visita al Jardín Botánico en Astana (Nursutlán), Kazajistán. Además, les voy a contar un dato que a mí me dejó con la boca abierta. Y es que me dijeron: “Estas flores ya van a morir” (porque ya iba a empezar el invierno). Mi respuesta fue: “Sí, pero van a volver a crecer en primavera, ¿o no?” Mi sorpresa fue lo que me dijeron, y es que en Kazajistán no crecen las flores ni la grama.

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Fountain Circus & Bayterek Tower

Fountain Circus & Bayterek Tower

octubre 19, 2019

Kazakhstan has many beautiful places to visit. In this post, I show you the photos of the Fountain Circus, the circus of Nursultan (Astana). Just the outside is beautiful enough to make it worth visit. The circus itself has the shape of a spaceship. Futuristic like so many things in Kazakhstan. In front of it is a fountain with a golden statue in the middle surrounded by different animal figures. Worth a visit as I said.

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Museos en Kazajistán

Museos En Kazajistán

octubre 12, 2019

Kazajistán tiene varios museos, todos preciosos. Realmente es un país culturalmente rico y ofrece a sus habitantes y visitantes diferentes opciones para conocer más acerca del mismo. Yo tuve la oportunidad de visitar tres de sus museos: El Palacio de la Paz y la Reconciliación, que tiene la forma de una pirámide y al lado izquierdo en la primera foto; el Museo Nacional de la República de Kazajistány Nur-Alem, que es la esfera de las que les hablé en el post anterior.

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Esfera Nur Alem - Kazajistán

Esfera Nur Alem – Kazajistán

octubre 2, 2019

Nur Alem es laconstrucción esférica más grande del mundo con 80 metros de diámetro. Ésta fue construida como símbolo de la Expo Astaná 2017, bajo el lema “Energía del Futuro”. La “esfera”, como la llaman coloquialmente, era el pabellón de Kazajistán. Alrededor de ésta, hay muchos más edificios, donde los demás países tuvieron sus exposiciones.

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Kazajistán / Kazakhstan

Kazajistán

septiembre 25, 2019

Este año el destino principal de mis vacaciones fue Kazajistán, específicamente su capital, Astana, hoy llamada Nur-Sultan, en honor al primer presidente del país.

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7 Beneficios de Consumir Algas

7 Beneficios de Consumir Algas

julio 31, 2019

Hace poco, en los días de proteínas, de los que les hablaré en otro post, Verde A María comenzó a enviarme algas de merienda. En una bolsita venía el alga seca lista para comer. La semana pasada, María Renée envió una nota explicando 7 beneficios importantes de consumirlas.

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Popcorn for the soul - Palomitas de maíz para el alma

Popcorn For The Soul

junio 29, 2019

Desde el primer día del plan, tenía lista mi bolsa de popcorn para comer en la noche. Le pregunté a María Renée si eso no afectaba mis resultados y me dijo que no, porque el popcorn no tiene casi calorías.

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Verde a María

Verde A María

mayo 13, 2019

Hace poco más de un año que escuché hablar de María Renée de Iannuzzelli, health coach de Verde A María. Vimos que un amigo de mi Papi estaba bajando de peso y le preguntamos qué hacía. Nos dijo que estaba con María Renée y nos explicó un poco cómo funcionaba el plan de alimentación con ella.

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Miami

Miami

febrero 22, 2019

Esta son unas fotos que tomé cuando estuve en Miami en Bayside y en South Pointe Park. Los días estaban espectaculares: soleados y con brisa. ¡Mi combinación favorita!

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Wynwood Walls by Sonia Valdés

Wynwood Walls

febrero 1, 2019

Esta semana estuve en Miami y una amiga me recomendó visitar Wynwood Walls. Es un lugar en Midtown, dónde las paredes están pintadas con grafiti. Son murales llenos de color, creados por artistas de todo el mundo. Un amigo me preguntaba si eso era arte. Yo pienso que sí. De hecho, existe un género para este tipo de arte y es el “Street Art” o “Arte Callejero” en español. ¿Ustedes que opinan?

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Wiesbaden, Germany

Wiesbaden

diciembre 14, 2018

Wiesbaden es la capital de Hessen, uno de los estados federados de Alemania. Es una ciudad pequeña, pero súper bonita. Está ubicada a orillas del río Rhein (Rín en español). Yo no me acostumbro a usar los nombres en español, porque todos los aprendí en alemán en la escuela. Es más, hay muchos que ni siquiera sé cuál es la traducción. Ese fue un pequeño anuncio, jajaja.

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