It's never too late to be what you might have been!
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Turning 35 - Cumpliendo 35

Turning 35 | mayo 23, 2019

Turning 35

Miami

Miami | febrero 22, 2019

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Wynwood Walls by Sonia Valdés

Wynwood Walls | febrero 1, 2019

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Wiesbaden, Germany

Wiesbaden | diciembre 14, 2018

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Frankfurt Am Main

Frankfurt | diciembre 6, 2018

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Fall - Otoño

Otoño | noviembre 28, 2018

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Keds Studio

Keds Studio | noviembre 4, 2018

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Turning 35 - Cumpliendo 35 mayo 23, 2019

Turning 35

Para mí los cumpleaños que terminan en cero y en cinco son importantes, porque siento que marcan etapas en la vida. Soy una persona a la que le encanta cumplir años y que también los llena de expectativas muy altas, que la mayoría de las veces no son cumplidas. Hay gente que me critica por darle tanta importancia a ese día y al hecho de que salga “perfecto”. Bien por ellas si sus cumpleaños les dan igual. Yo soy así. Yo soy una mujer que siente intensamente y que vive sus emociones igual de fuertes.

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julio 2, 2013

Nadie es indispensable… ¡Suena fuerte! Muchos pensarán que si nadie es indispensable, quiere decir que todos son descartables. Pero no es así. Existe una gran diferencia entre ser indispensable y no ser descartable. En la entrada anterior comenté cómo todas las personas tienen valor y por ese simple hecho no deben ser descartadas. Sin embargo, una cosa es que apreciemos a quienes nos rodean y otra muy distinta que pensemos que no podemos vivir sin ellos.

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Cumpliendo 30 años mayo 23, 2014

Cumpliendo 30 Años

¡Wow! ¿A qué hora se pasaron 30 años de mi vida? Es impresionante cómo el tiempo vuela y los años se van en un abrir y cerrar de ojos. Este cumpleaños en particular lo he esperado con muchas ansias. Desde que era una niña, pasando por mi adolescencia, hasta hoy en día, siempre he admirado […]

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abril 9, 2012

Volver a empezar a salir y conocer hombres después de más de 7 años de no hacerlo (desde 2005), no es nada fácil. En primer lugar, porque pareciera que las reglas del juego han cambiado muchísimo. En segundo lugar, porque cuesta adaptarse a ese cambio. Hace unos años, al tener “citas” y “pretendientes”, se tenía […]

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47. Rodéate De Personas Que Sumen febrero 18, 2013

Rodéate De Personas Que Sumen

Estos días estaba analizando las relaciones que tengo. Me di cuenta de que además de mi familia que la tengo desde que nací, mis amigos son los mismos desde hace casi 20 años. Sin embargo, en los últimos meses empecé a darles entrada a personas nuevas a mi vida. Mis seres queridos más cercanos me dijeron que les alegraba que me estuviera rodeando de personas que “sumaban a mi vida”. Me llamó la atención este comentario, porque si existen personas que “suman”, quiere decir que también existen otras que “restan”.

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28. Autoestima y Amor Propio octubre 3, 2012

Autoestima y Amor Propio

Mucho se habla de todos los problemas y enfermedades que afectan a las personas en su vida, la falta de valores que se vive hoy en día y la gran cantidad de sentimientos negativos que se sienten en el ambiente. Pienso que las personas se pasan la vida intentando “curar” síntomas, pero no la enfermedad. En mi opinión, no sirve de nada intentar eliminar los síntomas si no se enfocan en la raíz que los causa. Por todo lo que he leído en los últimos meses, he podido darme cuenta de que una de las causas es la baja autoestima.

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Beauty - Alisado Argan Keratin by Sonia Valdés abril 21, 2015

Alisado Argan-Keratin

¡El tiempo se pasa volando! Ya se cumplieron 3 meses y medio desde que me hice el “Alisado Bio-Agave” en Blush. Gracias a todos los cuidados que me le han dado al pelo, éste me ha crecido súper rápido. Por lo tanto, la raíz ya necesitaba retoque. ¡El resto del pelo tan liso como el […]

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Feliz Navidad

diciembre 25, 2012

Esta semana estuve en Viva la Mañana en la sección Viva la Familia hablando sobre la “Navidad”.

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Destruyendo Reputaciones

diciembre 18, 2012

Esta semana estuve en Viva la Mañana en la sección Viva la Familia hablando sobre el tema “Destruyendo Reputaciones”.

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Destruyendo Reputaciones

diciembre 17, 2012

Los rumores y las murmuraciones han existido desde siempre. Éstos consisten en hablar mal de otras personas, muchas veces, sin conocimiento de causa y sólo por hacerle daño al otro. Los comentarios emitidos son desfavorables e impactan negativamente la imagen de la persona en cuestión. Ésta ni siquiera puede defenderse o rebatir el comentario, porque lo hacen cuando no está presente. En el caso de que esos rumores sean mentiras, se está cometiendo un delito: DIFAMAR.

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It is easier to build strong children than to repair broken men

diciembre 4, 2012

“Es más fácil construir niños fuertes que reparar hombres rotos”. Esa frase me pegó al leerla, porque me hizo ver la realidad en la que vivimos. Sin irme muy lejos y sólo enfocándome en nuestra sociedad, nos damos cuenta de que es obvio que predomina la violencia, la maldad y el odio que llena a tantas personas.

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Niños Hiperactivos

noviembre 27, 2012

Esta semana estuve en Viva la Mañana en la sección Viva la Familia hablando acerca de los “Niños Hiperactivos”.

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Niños Hiperactivos

noviembre 27, 2012

Es triste ver como hoy en las escuelas se dedican a tener “Niños Medicados”. Yo cada vez me cuestiono más si los “avances” que tenemos son para mejor o peor. No sólo avanza la tecnología, sino también las ciencias y con ellos la psicología y la psiquiatría. Ahora hay un término psicológico para todo prácticamente y la gente los usa para etiquetar a los demás como mejor les parece.

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Acción de Gracias

noviembre 20, 2012

Esta semana se celebra el “Día de Acción de Gracias” y estuve en Viva la Mañana en la sección Viva la Familia hablando sobre el tema.

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Bullying: Consecuencias

noviembre 20, 2012

En las 2 entradas anteriores sobre el bullying creo que he plasmado una idea clara de cuál es el problema y quiénes son los actores involucrados. También he señalado su gravedad, aunque sin entrar en detalle acerca de las consecuencias.

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Bullying: Bully y Víctima

noviembre 13, 2012

La semana pasada estuve en Viva la Mañana en la sección Viva la Familia hablando sobre el “Bullying”. Es un tema muy extenso e importante. Esta semana pueden ver la continuación: “Bullying: Bully y Víctima”.

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Bullying: Bully y Víctima

noviembre 12, 2012

El bullying es algo que cada vez se vuelve más complicado de manejar en las escuelas. Está el acosado (víctima) y el acosador (bully). Alguien me decía que este fenómeno ha existido siempre. Yo pienso que el problema radica más bien en que ya no se molesta como antes. Ahora los niños son cada vez más crueles para molestar y cruzan límites que pueden llegar a considerarse delitos. Además, el bullying ya no termina en el colegio, sino que trasciende al hogar, ya que las redes sociales permiten que aún en un lugar donde el niño debería de sentirse seguro, lleguen los bullies.

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Bullying: Mi Experiencia

noviembre 6, 2012

Esta semana estuve en Viva la Mañana en la sección Viva la Familia hablando sobre el tema “Bullying: Mi Experiencia”.

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