It's never too late to be what you might have been!
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Life Style

Esfera Nur Alem - Kazajistán

Esfera Nur Alem – Kazajistán

octubre 2, 2019

Nur Alem es laconstrucción esférica más grande del mundo con 80 metros de diámetro. Ésta fue construida como símbolo de la Expo Astaná 2017, bajo el lema “Energía del Futuro”. La “esfera”, como la llaman coloquialmente, era el pabellón de Kazajistán. Alrededor de ésta, hay muchos más edificios, donde los demás países tuvieron sus exposiciones.

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Kazajistán / Kazakhstan

Kazajistán

septiembre 25, 2019

Este año el destino principal de mis vacaciones fue Kazajistán, específicamente su capital, Astana, hoy llamada Nur-Sultan, en honor al primer presidente del país.

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7 Beneficios de Consumir Algas

7 Beneficios de Consumir Algas

julio 31, 2019

Hace poco, en los días de proteínas, de los que les hablaré en otro post, Verde A María comenzó a enviarme algas de merienda. En una bolsita venía el alga seca lista para comer. La semana pasada, María Renée envió una nota explicando 7 beneficios importantes de consumirlas.

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Popcorn for the soul - Palomitas de maíz para el alma

Popcorn For The Soul

junio 29, 2019

Desde el primer día del plan, tenía lista mi bolsa de popcorn para comer en la noche. Le pregunté a María Renée si eso no afectaba mis resultados y me dijo que no, porque el popcorn no tiene casi calorías.

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Verde a María

Verde A María

mayo 13, 2019

Hace poco más de un año que escuché hablar de María Renée de Iannuzzelli, health coach de Verde A María. Vimos que un amigo de mi Papi estaba bajando de peso y le preguntamos qué hacía. Nos dijo que estaba con María Renée y nos explicó un poco cómo funcionaba el plan de alimentación con ella.

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Miami

Miami

febrero 22, 2019

Esta son unas fotos que tomé cuando estuve en Miami en Bayside y en South Pointe Park. Los días estaban espectaculares: soleados y con brisa. ¡Mi combinación favorita!

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Wynwood Walls by Sonia Valdés

Wynwood Walls

febrero 1, 2019

Esta semana estuve en Miami y una amiga me recomendó visitar Wynwood Walls. Es un lugar en Midtown, dónde las paredes están pintadas con grafiti. Son murales llenos de color, creados por artistas de todo el mundo. Un amigo me preguntaba si eso era arte. Yo pienso que sí. De hecho, existe un género para este tipo de arte y es el “Street Art” o “Arte Callejero” en español. ¿Ustedes que opinan?

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Wiesbaden, Germany

Wiesbaden

diciembre 14, 2018

Wiesbaden es la capital de Hessen, uno de los estados federados de Alemania. Es una ciudad pequeña, pero súper bonita. Está ubicada a orillas del río Rhein (Rín en español). Yo no me acostumbro a usar los nombres en español, porque todos los aprendí en alemán en la escuela. Es más, hay muchos que ni siquiera sé cuál es la traducción. Ese fue un pequeño anuncio, jajaja.

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Frankfurt Am Main

Frankfurt

diciembre 6, 2018

Frankfurt es una de las ciudades más grandes de Alemania y la más grande del estado al que pertenece que se llama Hessen. Además, es un centro económico y financiero importante en Europa. Debido a que ahí se encuentra el Banco Central Europeo se le considera la capital económica y financiera de la Unión Europea.

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Fall - Otoño

Otoño

noviembre 28, 2018

Una de mis épocas favoritas del año es el otoño. Lo que más amo son los colores de las hojas. Los árboles se ven preciosos en tonos naranja, amarillo y rojizo. Estas fotos son en Wiesbaden (Alemania), a la orilla del río Rhein y en el Castillo de Biebrich. ¡Realmente es un sueño!

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El Problema De Rechinar Los Dientes

El Problema De Rechinar Los Dientes

noviembre 6, 2018

Rechinar los dientes es más común durante la noche, cuando estamos dormidos. Esto hace que en algunos casos no nos demos cuenta hasta que se vuelve más grave y comenzamos a ver síntomas. ¿Por qué rechinamos los dientes? En la mayoría de casos es por estrés o ansiedad. Al menos ese es el mío.

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