Trabajar en tu desarrollo personal es el primer paso para lograr una vida plena. Y cada día es una nueva oportunidad para transformarte.
It's never too late to be what you might have been!
Nunca es tarde para iniciar de nuevo.
Mi objetivo es ayudarte a encontrar las opciones necesarias para establecer un plan de acción que te lleve a alcanzar tus metas. Te acompañaré en este viaje para liberar tu potencial y descubrir los recursos que están dentro de ti.
Mis sesiones de Coaching están diseñadas para adaptarse a tus necesidades específicas, utilizando herramientas de Programación Neurolingüística, Inteligencia Emocional, visualizaciones y dinámicas para cambios de creencias, entre otras.
Para ser felices debemos ponernos objetivos y metas e ir tras ellos.
Es importante tener un propósito en la vida, un “para qué”, esa razón que nos hace levantarnos cada día motivados para dar lo mejor de nosotras mismas, para VIVIR con mayúsculas.
¡SOBREVIVIR NO ES VIVIR!
"El mayor propósito que hay es vivir, y para ello hay que cuidar la vida que te ha sido dada",
- Viktor Frankl
El Coaching es una metodología efectiva y rápida que te ayudará a descubrir tu propósito en la vida para sentir bienestar, vivir plenamente y ser feliz.
Todos los procesos comienzan con un primer paso.
Mi misión es ayudar a mujeres jóvenes a transformar sus vidas, siendo esa luz que necesitan en sus momentos más oscuros, acompañándolas a superar pensamientos suicidas y encontrar su propósito de vida, permitiéndoles vivir plenas y felices.
Como Coach, te ayudaré a:
Superar Pensamientos Suicidas y Descubrir tu Propósito de Vida
Gestionar tus emociones
Transformar Creencias Limitantes en Potenciadoras
Comienza hoy mismo a crear la vida que sueñas.
Lo qué dicen mis clientes
Sonia is a delightful coach. She’s helped me so much to get focused and really understand what I want and where I’m going. I have seen many positive changes in my life since starting my coaching sessions with Sonia. She’s always a supportive guide, and I love her genuine and caring personality!
Mi experiencia ha sido y sigue siendo magia cada vez que hablo con ella. Desde el minuto 1 me sentí en una zona de absoluta confianza donde hablé de todo mi interior y ella me hacía de sentir completamente en escuchada, comprendida y en calma… Leer más.
Ampliamente recomiendo recibir estas sesiones , ya que el profesionalismo y la calidez de Sonia son indiscutibles pero los resultados lo son aún más. Los cambios que logró en mi, me permiten en el día a día poder visibilizar con mayor rapidez posibles soluciones… Leer más.
Increíble experiencia con Sonia Valdes!, como alguien que buscaba un cambio significativo en mi vida personal y profesional, me aventuré a probar su servicio de coaching y no podría estar más satisfecho con los resultados.
Desde el primer contacto, ella mostró una profesionalidad excepcional… Leer más.
During our coaching session, we delved into my struggle with over-empathy, which was leading to illness anxiety. I felt truly understood and supported throughout the session. Your direct approach helped me gain clarity, and surprisingly, I resolved the issue swiftly. I appreciate your guidance and the positive impact it has had on me.
Trabajar mis miedos con Sonia ha sido muy positivo, cambisrlos por valentia, me ayudo cambiar mi trabajo , sentirme mas valiente cada dia y gestionar mis miedos y convertirlos en bendiciones.
Muchas gracias Sonia, eres una gran Coach y una persona marravillosa.
